/healthy (1).webp){kind=icon}
ما هو منتج E-180Mg (400 IU) ؟
فيتامين E هو اسم مشترك بين المركبات التى تقبل الذوبان في دهون الجسم، حيث أنها تتميز بفعاليتها العالية.
وذلك لأحتوائها على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية أغشية خلايا الجسم، فقد يساعد الحصول على مضادات الأكسدة، مثل: فيتامين هـ على تحسين جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال وحمايتها من التلف، كما أنه يعمل علي تقوية المناعة.
يمكن الحصول على فيتامين هـ من المصادر الغذائية، حيث انه يتوفر في بذور عباد الشمس، اللوز، الأفوكادو ، والسبانخ ، وهذه الأطعمة متوفرة لذا لايحدث نقص هذا الفيتامين إلا في حال عانى الشخص من ضعف في امتصاص العناصر الغذائية.
فيتامين هـ له الكثير من الفوائد التي تدعم الصحة والجمال، حيث أنه أحد أنواع الفيتامينات الذي يفقدها الجسم ويجب أن يتم تعويضها من خلال النظام الغذائي أو من خلال المكملات الغذائية.
ما هى أعراض نقص فيتامين هـ E-180Mg ؟
نقص فيتامين هـ يسبب الكثير من الأمراض ومن أهمها :
- يحدث ضعف في البصر.
- وأيضاً تضعف العضلات وبالتالي يحدث فقدان الكتلة العضلية.
- كما يحدث خلل في وظائف الجهاز العصبي.
- ويشعر الإنسان بصعوبة في المشي و الحركة
- الشعور بألم في العضلات.
- بينما يشعر الشخص بتنميل في الأطراف.
- كما يحدث مشاكل في الكلى والكبد.
فوائد كبسولات فيتامين هـ E-180Mg :
تتميز كبسولات فيتامين هـ بالكثير من الفوائده ومن أهمها :
- الوقاية من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
- تحسين القدرة الإنجابية، وتحسين الخصوبة لدي الذكور، من خلال تحسين صحة الحيوانات المنوية.
- فيتامين هـ مفيد للبشرة ، حيث يساعد على إخفاء آثار الحبوب، ويعالج التجاعيد، ويحمي من الشيخوخة.
- تساعد كبسولات فيتامين هـ على علاج حروق البشرة.
- كما أن فيتامين هـ يقوي الأظافر.
- يساعد على تفتيح البشرة المتضررة من أشعة الشمس.
- يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
- بينما يساعد فيتامين هـ في خفض مستوي الكوليسترول في الدم، لذلك يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- كبسولات فيتامين هـ تساعد على تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- يقلل خطر الاصابة بمرض إعتام العدسة أو “المياه البيضاء”.
- E-180Mg علاج فعال لمن يعاني الأنيميا وفقر الدم.
- تعمل علي تحفيز صحة العين .
- علاج أنيميا البحر المتوسط، من خلال تقوية الجهاز المناعي
هل يوجد آثار جانبية لتناول كبسولاتE-180Mg (400 IU) ؟
قد تظهر بعض الأعراض الجانبية عند تناول جرعات عالية من فيتامين هـ تشمل:
- غثيان.
- إسهال.
- الشعور بتقلصات معوية.
- الشعور بالتعب و الإرهاق.
- وجع في الرأس.
- ضعف الغدد التناسلية.
الجرعة وتعليمات إستخدام كبسولات E-180Mg (400 IU)
- تختلف جرعة الدواء E-268Mg من شخص إلى آخر، كما يتم أخذها على حسب الأعمار فمثلاً الطفل الرضيع يجب أن يأخذ فيتامين “E” بمقدار ما يعادل 4 مل جرام يومياً.
- أما السيدة الحامل فيجب أن تصل جرعتها حوالي 15 مل جرام يومياً.
- والأم في فترة الرضاعة تأخذ جرعة ما يقارب 19 مل جرام.
- يتم مزج كمية متساوية من عصير الليمون مع 4 أو 5 كبسولات من فيتامين E، ويستمر ذلك بشكل يومي لبعضة أشهر.
deliver from: