الحلبة نبات عشبي ذو قيمه غذائيه عاليه فهو متعدد الفوائد لصحة الإنسان وإمداده بالنشاط والطاقة فقد تم
استخدام الحلبة منذ العصور القديمة لفوائدها الصحية العديدة المحتملة ، بما في ذلك الهضم الصحي ودعم نسبة السكر في الدم.
تحتوي بذور الحلبة بشكل طبيعي على الجالاكتومانان ، وهو ألياف قابلة للذوبان ، بالإضافة إلى المواد الكيميائية النباتية
المعروفة باسم الصابونين ، والتي تشمل ديوسجينين وجيتوجينين.
تم استخدام الحلبة تاريخيًا للعديد من الأغراض ، بما في ذلك عدم الراحة في المعدة ودعم نسبة السكر في الدم، كما أنه يستخدم بشكل شائع للمساعدة في دعم إنتاج الحليب والرضاعة.
حيث تحتوي بذور الحلبة على البروتينات والمواد النشوية وفيتامين ب والنياسين والبوتاسيوم والليسين
والتربتوفان والفوسفور.
تساعد على علاج مشاكل الجهاز الهضمي، كاضطرابات المعدة، والإمساك والالتهابات، لأنها تحتوي على
ألياف قابلة للذوبان في الماء وبالتالي تساعد على تخفيف الإمساك، و تعمل على علاج عسر الهضم.
كما أن الحلبة تساعد الذين يعانون من أمراض القلب، كتصلب الشرايين وارتفاع مستويات الدهون في الدم ، بما في ذلك الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية.
بالإضافة إلى أن للحلبة فوائد متعددة للنساء المرضعات اللواتي قد يعانين من نقص في إمدادات الحليب، حيث أنها تزيد من إدرار حليب الثدي للمرأة، كما أنها تحفز غدد إفراز الحليب، و تزيد من إنتاج الحليب في أقل من 24 ساعة بعد تناولها.
فوائد كبسولات الحلبة Solaray Fenugreek