VALERIAN ROOTS 2400MG ، إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم ، فربما تكون قد جربت بالفعل وسائل المساعدة على النوم الطبيعية ، بما في ذلك المكملات العشبية.
حشيشة الهر هي عشب يستخدم بشكل شائع كعنصر في المكملات الغذائية المساعدة على النوم نتيجة لخصائصه المهدئة.
غالبًا ما يشار إلى هذه العشبة باسم “الفاليوم الطبيعي” ، وقد استخدمها الناس منذ العصور الوسطى لعلاج اضطرابات النوم مثل الأرق علاوة على ذلك ، قد يساعدك حشيشة الهر على الاسترخاء وقد يكون له فوائد للأشخاص الذين يعانون من القلق وأعراض أخرى.
تكشف هذه المقالة كل ما تحتاج لمعرفته حول حشيشة الهر ، بما في ذلك الشروط التي قد تستفيد منها ، وسلامتها ، وكيفية تناولها.
ما هى كبسولاتValerian Root 2400mg?
كبسولات جذر الناردين 2400 مجم، مشتق من نبات الفاليريانا الأوفيسيناليس (Valeriana officinalis) هو نبات عشبي يُستخدم في الطب البديل والتقليدي لعدة قرون.
حيث يحتوي على مجموعة من المركبات النشطة التي تمتلك خصائص مهدئة ومنومة، وتعتبر الجذور الجافة للنبات هي الجزء الأكثر استخدامًا.
حشيشة الهر (Valerian Root) هي عشب موطنه أوروبا وأجزاء من آسيا، جذر فاليريان له تاريخ طويل في الاستخدام كمسكن.
يمكن أن ينمو حشيشة الهر حتى يصل طوله إلى أكثر من 6 أقدام وله رائحة قوية يعمل كمهدئ في الدماغ والجهاز العصبي، حيث يستخدم فاليريان كدواء تقليدي يعود إلى العصور اليونانية والرومانية القديمة لعلاج اضطرابات النوم ، وخاصة الأرق .
يستخدم حشيشة الهر أيضًا للقلق والتوتر والعديد من الحالات الأخرى ،
فوائد كبسولاتValerian Root 2400mg
نبات الفاليريانا الأوفيسيناليس إلى تأثيره المهدئ والمنوم، ومن بين هذه الفوائد ما يلي:
تهدئة القلق وتخفيف التوتر: يُعتقد أن الفاليريانا يمتلك خصائص مهدئة وقدرة على تخفيف القلق والتوتر النفسي.
قد يستخدم لتحسين المزاج وتخفيف الأعراض المرتبطة بالقلق.
تعزيز النوم: يُعتبر الفاليريانا أحد المكملات الشعبية لتحسين جودة النوم وعلاج الأرق.
يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتعزيز الاسترخاء العام.
تخفيف الألم: هناك بعض التقارير التي تشير إلى أن الفاليريانا قد تساعد في تخفيف الألم العصبي والتشنجات العضلية الناجمة عن التوتر.
دعم صحة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن الفاليريانا يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
فوائد كبسولات مستخلص جذر فاليريان Now Valerian Root 2400mg
- يفيد مكمل حشيشة الهر في تعزيز النوم الصحي.
- كما يعمل مستخلص جذر فاليريان على علاج الأرق ويقلل من أعراض الإصابة باضطرابات النوم.
- بينما يساهم مستخلص جذر فاليريان في علاج حالة تأخر مرحلة النوم أو اضطراب طور النوم المتأخر لدى المصابين بها.
- كذلك يعمل مستخلص جذر فاليريان على علاج حالة الإضطراب المصاحب للسفر والذي يحدث عند السفر مثل النعاس خلال النهار أو السهر خلال الليل أو اليقظة أثناء النهار.
- كما يفيد مستخلص جذر فاليريان في علاج الإضطراب الناجم عن العمل بنظام الورديات وتغيير مواعيد النوم يومياً.
- بينما يساعد هذا المكمل الغذائي في علاج اضطرابات النوم عند الأطفال.
- كذلك فإنه يعمل على زيادة إفراز هرمون النمو خلال فترة النوم.
- كما يساهم هذا المنتج في تقليل أعراض الإكتئاب الموسمي المرتبط بتغيرات الضوء الموسمية.
- بينما يساعد مستخلصجذر فاليريانفي تقليل أعراض طنين الأذن والتي تسبب قلة النوم.
- كذلك يساعد هذا المنتج في علاج حالات ارتجاع المرئ وقرحة المعدة.
الآثار الجانبية لكبسولات VALERIAN ROOTS 2400MG
يستخدم فاليريان بأمان بجرعات 300-600 مجم يوميًا لمدة تصل إلى 6 أسابيع.
تشمل بعض الآثار الجانبية الشائعة :
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الفاليريانا كمكمل غذائي أو عشبي، وتجنب تناوله إذا كنت تعاني من أي حالة صحية معروفة أو إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
تناول كبسولتين قبل وقت النوم حسب الحاجة.
لا يتم تصنيعه باستخدام مكونات الخميرة أو القمح أو الغلوتين أو الصويا أو الحليب أو البيض أو السمك أو المحار أو جوز الشجرة.
كما يتم إنتاجه في منشأة GMP تعالج المكونات الأخرى التي تحتوي على هذه المواد المسببة للحساسية.
استشر الطبيب في حالة الحمل/الرضاعة، أو تناول الدواء، أو لديك حالة طبية.
يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
هذا المنتج قد يسبب النعاس.
لا تقم بتشغيل مركبة أو آلات ثقيلة بعد استهلاك حشيشة الهر.
قد يحدث اختلاف طبيعي في اللون في هذا المنتج
يحفظ في مكان بارد وجاف بعد الفتح.
deliver from:
