natural Factors Calcium & Magnesium Citrate with D3 90 Tablets مكمل غذائي لدعم العظام

مكمل Calcium & Magnesium Citrate with D3،  يعتبر مكمل السترات المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين D3 من المكملات الغذائية المفيدة والتي يمكن أن تكون لها فوائد صحية عديدة، حيث أن الكالسيوم يُعرف بأنه المعدن الأكثر وفرة في الجسم، وهو معدن يقوي العظام ويعمل جنبًا إلى جنب مع المعادن والفيتامينات الأخرى في الوقاية من تدهور العظام.

كما أن الكالسيوم أيضًا له مجموعة من الفوائد الأخرى، بما في ذلك الحفاظ على انتظام ضربات القلب، ونقل النبضات العصبية، ونمو العضلات، والانكماش، وبالتالي يساعد على النوم المريح.

بينما يلعب المغنيسيوم دورًا حيويًا في الوقاية من تكلس الأنسجة الرخوة وقد يكون بنفس أهمية الكالسيوم في الوقاية من فقدان العظام. فيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم وبالتالي فهو مهم أيضًا لصحة الأسنان والعظام. فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، ويقلل من إفراز الكالسيوم ويسهل دمج الكالسيوم في العظام.

البوتاسيوم ضروري لتوازن السوائل في الجسم والإشارات الخلوية المناسبة، في حين يشارك الزنك في مئات التفاعلات الأنزيمية الحيوية لنظام المناعة الصحي ووظيفة الجهاز الهضمي وكذلك تخليق البروتين وتكوين الكولاجين.

المنغنيز ضروري لنمو العظام الطبيعي ومفيد في تكوين الغضاريف والسائل الزليلي للمفاصل.

ما هو مكمل Calcium & Magnesium Citrate with D3 ؟

 يساعد الكالسيوم والمغنيسيوم مع D3 والبوتاسيوم والزنك والمنغنيز في تطوير وصيانة العظام والأسنان. المعادن موجودة في شكل سترات، مما يجعلها أكثر سهولة في الامتصاص والتمثيل الغذائي في الجسم.

يساعد مكمل الكالسيوم مع سترات المغنيسيوم وفيتامين D3  في الحفاظ على انتظام ضربات القلب، ونقل النبضات العصبية، ونمو العضلات، والانكماش، كما أن المكمل ضروري لتوازن السوائل في الجسم والإشارات الخلوية المناسبة، في حين يشارك الزنك في مئات التفاعلات الأنزيمية الحيوية لنظام المناعة الصحي ووظيفة الجهاز الهضمي وكذلك تخليق البروتين وتكوين الكولاجين.

كما أن المنغنيز ضروري لنمو العظام الطبيعي ومفيد في تكوين الغضاريف والسائل الزليلي للمفاصل.

أقراص مكمل الكالسيوم مع  سترات الماغنيسيوم وفيتامين D3 خالية من الغلوتين والصويا والخميرة والكائنات المعدلة وراثيًا.

فوائد مكمل Calcium & Magnesium Citrate with D3 

 دعم صحة العظام: يلعب الكالسيوم دورًا هامًا في بناء وتقوية العظام. بالإضافة إلى ذلك، يعمل المغنيسيوم على تعزيز امتصاص الكالسيوم والحفاظ على توازنه في الجسم. قد يساهم تناول مكمل يحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل.

دعم صحة القلب: يمكن أن يساهم المغنيسيوم في تنظيم ضربات القلب وتقليل ارتفاع ضغط الدم، مما يمكن أن يقلل من خطر الأمراض القلبية والأوعية الدموية. بعض الدراسات أيضًا تشير إلى أن نقص فيتامين D3 قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر أمراض القلب، ولذلك تعزيز مستويات الفيتامين D3 قد يكون مفيدًا.

الحفاظ على صحة العضلات: يساهم المغنيسيوم في استرخاء العضلات وتقليل التشنجات العضلية. وبالوقت نفسه، يعمل الكالسيوم على تنشيط العضلات ودعم وظيفة العضلات السليمة. لذلك، تناول مكمل يحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم قد يساهم في الحفاظ على صحة العضلات.

كما يساعد في نمو وصيانة العظام والأسنان. إن تناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د طوال الحياة، كجزء من نظام غذائي متوازن، قد يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

بينما  يساعد الكالسيوم والمغنيسيوم مع D3 والبوتاسيوم والزنك والمنغنيز في تطوير وصيانة العظام والأسنان. المعادن موجودة في شكل سترات، مما يجعلها أكثر سهولة في الامتصاص والتمثيل الغذائي في الجسم.

يتوفر فيتامين د3 على شكل كوليكالسيفيرول، وهو طبيعي وآمن وقابل للامتصاص بدرجة عالية.

بينما يساهم البوتاسيوم والزنك وD3 والمنغنيز لتعزيز امتصاص المعادن

مكونات أقراص Calcium & Magnesium Citrate with D3 

كل قرص يحتوي على:

الكالسيوم (السيترات): 250 ملغ
مغنيسيوم (سيترات/أكسيد): 250 مجم
فيتامين د3 (كوليكالسيفيرول): 100 وحدة دولية
الزنك (سيترات): 5 ملغ
منغنيز (سيترات): 1 ملغ
البوتاسيوم (سيترات): 20 ملغ
السيليكون من ذيل الحصان: 100 ميكروغرام.

الجرعة وتعليمات الاستخدام  

الجرعة المقترحة للبالغين: تناول قرص واحد في الصباح وقرص واحد في المساء ويفضل مع وجبات الطعام.