Puritan’s Pride Melatonin 3 mg 120 Tablets كبسولات ميلاتونين لنوم هادئ عميق

Melatonin 3mg 120 tab للحصول على نوم عميق وهادئ:

واحدة من أفضل المركبات الطبية Melatonin 3mg 120 tab التي يمكنكم الاعتماد عليها للتخلص من الأرق واضطرابات النوم.

حيث أنه يشبه في عمله هرمون الميلاتونين الذي يفرزه مخ الإنسان ليحصل على نوم عميق.

ومن خلال هذا المقال سنتعرف على فوائده الصحية وموانع استخدامه وأعراضه الجانبية بشيء من التفصيل.

حيث يعاني غالبية الأشخاص من وجود اضطرابات في النوم أو أرق يسبب لهم عدم الحصول على نوم هادئ وصحي.

كما يكفي Melatonin 3mg 120 tab لإمدادهم بالنشاط والحيوية اللازمة لممارسة حياتهم اليومية بشكل مرن وحيوي.

وذلك لأن الإنسان البالغ يحتاج نحو 7 ساعات يوميا للنوم حتى لا يصاب بضبابية العقل وقلة التركيز ، الميلاتونين.

Melatonin 3mg 120 tab ماذا تفعل عن معاناتك من الأرق؟

حيث إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم وتبحث عن طريقة للتخلص من تلك المشكلة حتى تتمكن من الاستمتاع بحياتك.

فيجب أن تبتعد تماما عن المهدئات والمنومات، نظرا لأن لها أضرارا كبيرة على صحتك الجسدية والنفسية.

كما أنه عوضاً عن ذلك فقد اكتشف الباحثون كبسولات ميلاتونين Melatonin 3mg 120 tab كمكمل غذائي يساعدك في الحصول على نوم عميق وهادئ.

قد يهمك::Natrol Melatonin, Sleep Support, 10 mg, Citrus Fast Dissolve Tablets, 100ct أقراص الميلاتونين بالحمضيات سريعة الذوبان لدعم النوم

Melatonin 3mg 120 tab نبذة تعريفية عن كبسولات ميلاتونين:

حيث أن حبوب ميلاتونين Melatonin 3mg 120 tab عبارة عن مستحضر طبي يشبه في فاعليته الهرمون الطبيعي الذي يفرز في مخك وهو الميلاتونين.

وقد روعي في تركيبه أن يساعدك في علاج الأرق الناتج بسبب نقص إفراز هرمون الميلاتونين لديك.

حيث أنه يفيدك في الحصول على نوم هادئ ومتواصل لمدة ثمانية ساعات.

كما ولا ينتج عنه خمول في اليوم التالي، ولا يتسبب في حدوث إدمان مثل العقاقير الأخرى.

فوائد استخدام كبسولات ميلاتونين للتخلص من الإرق:

حيث يمكنك من خلال تناول كبسولات ميلاتونين الحصول على مجموعة كبيرة من الفوائد، ومن أهمها:

1. تعمل كبسولات Melatonin 3mg 120 tab ميلاتونين على معالجة الأرق الذي أصابك.
2. فهو من المكملات الغذائية التي أثبتت الدراسات العلمية أنه يخلصكم من الأرق.
3. كما ويمدكم بنوم هادئ ويعزز من مستوى النشاط لديكم في النهار لتتمكنوا من ممارسة أعمالكم بشكل جيد.
4. حيث يمكنكم هذا المكمل الغذائي من ضبط ساعات النوم لديكم إذا كنتم تعملون بنظام الورديات المسائية.
5. كما يعمل مستحضر ميلاتونين على مساعدة أطفالكم المصابين بمرض التوحد في الحصول على نوم هادئ بعيدا عن الاضطرابات التي تتسبب فيها مرض التوحد أو نقص التركيز ADHD.
6. حيث يساهم ميلاتونين Melatonin 3mg في معالجتكم من مرض طنين الأذن.
7. وإذا كنتم تعانون من قرحة المعدة، فإنه يساعدكم على علاج تلك المشكلة ويقلل من حرقان المعدة.
8. كما يساعكم هذا المكمل الغذائي في خفض معدل ضغط الدم.

Melatonin 3mg 120 tab كيفية استخدام كبسولات ميلاتونين: 

حيث يجب عليك قبل الإقدام على تناول كبسولات Melatonin ميلاتونين أن تعرف الجرعة الصحيحة منه حتى تحصل على الفاعلية المطلوبة جراء استخدامه.

فيمكنك أن تبدأ في تناول جرعة مقدارها 1 مجم بشكل يومي.

كما ويمكنكم استخدامه عند اللزوم فقط، فلا داعي لاستخدامه بشكل يومي إذا كان معدل الاضطرابات ليس متفاقما.

قد يهمك::Cipralex 10 mg 28 tab سيبراليكس لعلاج حالات الاكتئاب وسرعة القذف

Melatonin 3mg 120 tab موانع استخدام مكمل ميلاتونين: 

حيث أن هناك بعض الحالات يجب أن تمتنع عن تناول مستحضر ميلاتونين.

فإذا كنتم من الأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية يجب ألا تستخدموا هذا المركب إلا بعد التوجه إلى الطبيب الخاص بكم والحصول على استشارته:

1. إذا كنتم تعانون من مرض الصرع Epilepsy.
2. إذا أصبتم بمرض السكري، أو تواجهون مشكلة انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم.
3. كما إذا كنتِ في حالة حمل أو إرضاع، أو إذا كنتِ تتناولين أدوية منع الحمل.
4. لا يجب أن تتناولوا هذا المستحضر الطبي بالتزامن مع تناول مضادات الاكتئاب أو المهدئات.

الأعراض الجانبية لكبسولات ميلاتونين :

حيث يعد تناول المكمل الغذائي ميلاتونين آمن بشكل عام، خاصة إذا قمت باستخدامه خلال فترة قصيرة،لكن هناك أعراضا يمكن أن تنتج ومنها:

1. الصداع Headache ، المغص.
2. ولكن يندر وجود تلك الأعراض ولا تحدث إلا في حالات أقل شيوعا.
3. لذا فإذا كنتم تعانون من عدم الحصول على عدد ساعات النوم الكافية أو تجدون اضطرابات في النوم.
4. فإنه يمكنكم تناول كبسولات ميلاتونين Melatonin 3mg للحصول على نوم هادئ بعيدا عن الأعراض الجانبية السيئة.

المصدر:

• ويكيبديا.

قد يهمك::TasigTasigna 200 mg 28 hard gelatin caps لعلاج سرطان الدم النخاعي المزمن