Nivagen Vitamin D3 50,000 iu 100 tab لتقوية العظام والاسنان

Vitamin-D 50000-iu مكمل غذائي لتقوية العظام والأسنان والجهاز المناعي :

Vitamin-D 50000-iu فيتامين د  هو فيتامين طبيعى يجب أن يتواجد في جسم الإنسان بمعدل طبيعي للحفاظ على سلامة العظام وتوازن الكالسيوم في جسم الإنسان .

ولكن السؤال هنا أين يوجد فيتامين د ؟، وماهى فوائده للجسم ؟ هذا ما سنتكلم عنه من خلال المقال.

نبذة تعريفية عن فيتامين د3 50,000 iu 100 tab :

فيتامين د3 هو الشكل الطبيعي لفيتامين د حيث  يسمى علمياً كوليكالسيفيرول cholecalciferol, وهو عبارة عن مُركّب بلّوري عديم اللون يتواجد في زيوت كبدِ السمك ومنتجات الألبان وحليب البقر  .

الفواكة والخضروات، وفي بعض اللحوم والأسماك كالكبد، وسمك السالمون، واللحوم الحمراء، وصفار البيض والزبدة، والقشطة،كما يوجد فيتامين د أيضاً في بعض العصائر الطبيعية مثل عصير البرتقال.

حيث يمكنك الحصول على فيتامين د بشكل طبيعي من خلال التعرض لأشعة الشمس بصفة مستمرة على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لتوفير إحتياج الجسم من المعدل الطبيعي لفيتامين د.

بينما يتوافر فيتامين د بشكل طبيعي في حليب الأم لتغذية الطفل جيداً خلال فترة الرضاعة الطبيعية للحصول على القدر الكافي من فيتامين د.

قد يهمك : L’il Critters Calcium+ Vitamin D3, 250 Gummies كالسيوم + فيتامين د3 للمضغ لدعم صحة العظام لدى الأطفال .

أسباب نقص فيتامين (د)  Vitamin-D 50000-iu :

• عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس.

• حيث ان التقدم في العمر يقلل من المادة الأساسية المكونة لفيتامين (د) في الجلد.

• بينما أمراض الأمعاء تؤدي إلى سوء إمتصاص فيتامين (د) في الأمعاء الدقيقة .

• حيث ان السمنة وزيادة الوزن تؤدي إلى تجمع فيتامين (د) في الدهون.

• بينما الرضاعة غير الطبيعية للأطفال تؤدي إلى نقص  فيتامين (د) الموجود في حليب الأم وينصح الأطباء بإعطاء فيتامين (د) للطفل من عمر شهرين.

• ويسبب أمراض الكبد .

• بينما قد يسبب أمراض الكلى .

• وسوء التغذية.

• أدوية الصرع.

فوائد فيتامين د3 50,000 iu :

• يساعد Vitamin-D 50000-iu على تقوية العظام والأسنان:

فيتامين D3 كوليكالسيفيرول هام جدا لامتصاص الكالسيوم  في الجسم،  ويمنع التهاب المفاصل .

حيث يحافظ على قوة العظام ويساعد على تقليل خطر الاصابة بالكسور  ، و يمنع هشاشة العظام .

بينما يساعد  في معالجة كساح الأطفال الناتج عن سوء التغذية، وكذلك لين العظام  عند كبار السن.

حيث يلعب دورًا هامًا في تعزيز صحة الأسنان،  وتقليل حدوث تسوس الأسنان.

• بينما يستخدم فيتامين  D3 50,000 iu لعلاج أو منع العديد من اعراض نقص فيتامين د .

•  حيث يحمي الجسم من الأورام السرطانية حيث يقاوم نشاط الخلايا السرطانية.

• بينما ينظم ضغط الدم ويقلل من الإجهاد والتوتر.

• وVitamin D3 50,000 iu يساعد على تخفيف آلام الجسم ويحد من تقلص العضلات .

• حيث يقلل من التهابات الجهاز التنفسي.يساعد في إفراز الأنسولين اللازم للجسم ، كما يساعد على محاربة الاكتئاب.

• بينما يحافظ على تنشيط جهاز المناعة، حيث يعتبر وسيلة هامة لتسليح  ضد الأمراض مثل نزلات البرد والانفلونزا.

قد يهمك : Gummiking with Vitamin D for kids ,60 gummies فيتامين د مع الكالسيوم لصحة عظام طفلك .

دواعي استعمال Vitamin-D 50000-iu :

• يمكنك تناول جرعات  من “فيتامين D3 50,000 iu عندما لا يتمكن الجسم من إنتاج “فيتامين د” بشكل طبيعي من خلال التعرض لأشعة الشمس.

• حيث يتم تناول جرعات من المكمل الغذائي D3 50,000 iu لتعويض الجسم ما فقده من “فيتامين د”، حتى لا يحدث خلل أو حدوث بعض المشاكل في الجسم، خاصة في العظام والأسنان.

• بينما تعتبر مكملات “فيتامين د” خيار سهل لصحة العظام والأسنان، كما توفير الدعم الكامل لصحة الجسم.

الجرعة الموصي بها من فيتامين د3- 50,000 iu :

الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين (د) Vitamin-D 50000-iu هي 400 وحدة دولية (IU) للأطفال حتى عمر 12 شهرًا ،

و 600 وحدة دولية للأعمار من عمر سنة  إلى 70 سنة  ، و 800 وحدة دولية للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا .

المصادر :