Solary magnesium citrate 400mg إذا كنت تعاني من تشنج العضلات والرفة أو تعاني من إكتئاب وأرق  وهذيان، مع ضعف عام في العضلات مما يؤدي إلى مضاعفات تصل إلى هشاشة العظام كل هذه الأعراض يفسرها الأطباء بنقص المغنيسيوم.

ينصح الأطباء بتناول مكملات المغنيسيوم مثل ستيرات المغنيسيوم، التي تحتوي على المعادن الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، حيث أن المغنيسيوم يدخل في أكثر من 300 عملية حيوية في الجسم.

ستيرات المغنيسيوم مكمل غذائي معزز بحامض الستريك ليساعد الجسم على امتصاص المغنسيوم بشكل افضل؛ وذلك ليدعم صحة القلب والأعصاب، كما  يحسن من عملية الهضم؛ وبالتالي يمنحك حياة صحية.

ما هو Solary magnesium citrate 400mg ؟

Solary magnesium citrate سترات المغنيسيوم هو مكمل غذائي ذو تركيبة فائقة مع امتصاص فائق.

توفر 400 مجم لكل حصة من عنصر المغنيسيوم مع كبسولات سهلة البلع.

صنع في الولايات المتحدة الأمريكية، بجودة عالية، تمكنك من الحصول على سترات المغنيسيوم النقية بنسبة 100٪ في كل وجبة.

سترات المغنيسيوم تقدم مستويات عالية من عنصر المغنيسيوم المركب لتوصيل 95٪ من القيمة اليومية للبالغين.

المغنيسيوم يزيد من مستويات GABA مما يشجع على الاسترخاء وكذلك النوم، كما يلعب المغنيسيوم أيضًا دورًا مهمًا في تنظيم استجابة الجسم للتوتر.

يساعد المغنيسيوم على دعم الجهاز العصبي والعضلات والعظام، حيث أن المغنيسيوم يقلل الالتهاب ويخفف آلام العضلات ويحافظ أيضًا على بنية العظام عن طريق إعادة موازنة الكالسيوم.

فوائد Solary magnesium citrate 400mg

• المغنيسيوم ضروري لمجموعة من عمليات الجسم، كما أن سترات المغنيسيوم له دور فعال ورائع في الوقاية من تكوين حصوات الكلى من أملاح أو كسالات الكالسيوم.
• سترات المغنيسيوم له دور  فعال في إنتاج vitamin D المهم لصحة الكليتين و الجسم بشكل كامل.
• المغنيسيوم معدن يشارك في أهم الوظائف الأساسية لإنتاج الطاقة والحركة.
• كما أن المغنيسيوم يدعم صحة القلب والأوعية الدموية بشكل كبير.
• يمكن أن يساعد مكمل المغنيسيوم جسمك في علاج آلام العضلات ، وصحة العظام ، وإنتاج الطاقة ، والهضم .
• بينما يمكن استخدامه أيضًا لتخفيف الإمساك الخفيف.
• سترات المغنيسيوم تساعد في الوقاية من النقرس.
• يقلل من خطر الإصابة بالسكري.
• يحفز حركة الأمعاء مما يساعد على منع الإصابة بالإمساك.
• يمكن إستخدام سترات المغنيسيوم  كمضاد للحموضة.
• يساعد على إمتصاص الكالسيوم في العضام مما يؤدي إلى تقوية العظام وتمعدنها.

مكونات Solary magnesium citrate 400mg

المغنيسيوم (مثل سترات المغنيسيوم) (عنصري). المكونات الأخرى: السليلوز ، كروسكارميلوز ، الصوديوم ، حامض دهني (مصدر نباتي) ، ثاني أكسيد السيليكون ، طبقة غشاء السليلوز (طلاء نباتي) وستيرات المغنيسيوم (مصدر نباتي).

خال من الغلوتين ، نباتي

كما أنه خالي من المواد المعدلة وراثيًا ، خالي من المواد الحافظة ، خالي من الخميرة ، خالي من الفول السوداني.

الجرعة

كمكمل غذائي للبالغين ، تناول قرصين (2) يوميًا مع وجبات الطعام أو حسب إرشادات الطبيب.

إحتياطات وتحذيرات إستخدام Solary magnesium citrate 400mg

• يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
• لا تستخدمه إذا كان الختم مكسورًا.
• استشر دائمًا أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في نظام المكملات إذا كنت مريضًا أو تتناول أدوية ضغط الدم.
• إذا قررت زيادة الجرعة ، فتأكد من القيام بذلك تدريجياً بالتشاور مع طبيبك.

الآثار الجانبية لإستخدام سترات المغنيسيوم

هناك بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تحدث وهى:

• تقلصات في البطن.
•  إسهال.
• إختلال توازن الكهارل في حالة الإسهال الشديد.
• فرط مغنسيوم الدم  إذا أخذ الكثير ، لكن هذا لا يهدد الحياة.
• غازات و انتفاخ البطن.
•  غثيان ، قيء.